Участие в программе решает следующие основные задачи подготовки выпускников:
повышение самооценки и уверенности в собственных силах; обучение умению правильно распределять время на экзамене и при подготовке к испытаниям; освоение методов саморегуляции и снижения психологического напряжения во время экзамена.В программу включены упражнения-энергизаторы, приемы арт-терапевтической практики, которые способствуют поддержанию работоспособности и интереса подростков к самоанализу.
Упражнения, направленные на целеполагание, повышение самооценки, анализ ресурсов составляют ядро программы и способствуют выработке устойчивых навыков саморегуляции своего состояния у обучающихся.
Используется наглядный материал с практическими рекомендациями «Как подготовиться к сдаче ЕГЭ», «Как вести себя во время сдачи экзамена в форме ЕГЭ».
В программе подросткам предлагается пройти входную и итоговую диагностику, что важно для отслеживания динамики работы.
Подробнее с профилактической программой «Экзамен без стресса!» можно ознакомиться по ссылке (https://nra-russia.ru/pic/art/2019/03/27/01/kspo_yakz..).